Когда родители ссорятся, это может быть очень неприятно и страшно для детей. Однако, есть несколько способов, как можно не обращать на это внимание и сохранить свою эмоциональную стабильность.

Вот несколько советов, которые помогут вам не обращать внимание на ссоры родителей:

1. Отвлекитесь. Попробуйте заняться чем-то другим, чтобы не слышать ссору. Это может быть чтение книги, просмотр фильма или игра на компьютере.
2. Поговорите с кем-то близким. Если вам тяжело смотреть на ссору родителей, поговорите с другом или другим членом семьи. Это поможет вам выразить свои чувства и получить поддержку.
3. Постарайтесь сохранить спокойствие. Не вступайте в конфликт с родителями из-за их ссоры. Помните, что это их проблема, а не ваша, и попытайтесь оставаться спокойным.
4. Придумайте себе ментальный щит. Визуализируйте, что у вас есть невидимый щит, который защищает вас от негативной энергии ссоры. Это поможет вам чувствовать себя более защищенным.
5. Помните, что ссоры бывают у всех. Не стоит паниковать из-за того, что ваши родители ссорятся. Это естественная часть отношений и не обязательно означает, что они вас не любят.

Следуя этим советам, вы сможете лучше справляться с ссорами родителей и не дать им повлиять на ваше эмоциональное состояние. Помните, что вы не одиноки в этой ситуации и всегда можно обратиться за помощью к другим взрослым или друзьям.